Ангельское создание
короче, диету я бросила) отсидела ровно 3 недели и все, терпение кончилось)официальная причина - я не ем грибы ни в каком виде, с детства, просто не перевариваю запах, а про вкус и говорить нечего. А у Малышевой процентов 15% - с грибами( в итоге грибы съел муж, а я сорвалась на вкусняшки)
итого за 3 недели ушло 3.7, 300 я уже наела обратно))))
но в целом довольна, но продолжать не планирую...
буду делать акцент на ЗОЖ и пытаться не есть по вечерам)))) до цели еще 4 кг... вроде не так уж и много, но...
самая большая радость - я влезла в добеременные джинсы. Я их купила за месяц до Б и почти не носила, т.к. они и тогда уже были довольно тугие))) как я в них влезла - я не понимаю, потому что объемы уменьшились не сильно... но я рада))
мы все-таки едем в отпуск... завтра) летим в Краснодар, а оттуда в Сочи на недельку. Главное, чтобы погода не подкачала) конечно, это не Кипр и не Еги, но пусть так... Муж хочет повидать родственником, а я его тоже надо уважать) да и в Сочи я никогда не была, а там обещают +20.
буду надеяться, что зимой я все-таки попаду в Альпы))))
я продолжаю ходить на спорт, пока 2 раза в неделю, но после отпуска планирую ходить 3... МНе очень нравится) точнее как. Раньше я преодолевала себя, чтобы пойти на спорт после работы, часто увиливала, находила сто тыщ причин, чтобы не ходить, а съесть бургер в Маке)))) А сейчас я жду недождусь 5 часов, чтобы побежать на спорт) причем, мне туда надо ехать на метро, и в целом дорога занимает 40-50 минут в одну сторону, но я все равно иду туда с радостью)))) Правда, скорее всего дело не столько в спорте, сколько шанс вырваться из дома))))) пока сходила всего 9 раз, но уже чувствует, как противный Ц уходит... а у меня еще 15 тренировок впереди)
вчера сделала себе ресницы, и сегодня не спала полночи, тк не знала, как мне лечь, чтобы ресницы не остались на подушке))))
итого за 3 недели ушло 3.7, 300 я уже наела обратно))))
но в целом довольна, но продолжать не планирую...
буду делать акцент на ЗОЖ и пытаться не есть по вечерам)))) до цели еще 4 кг... вроде не так уж и много, но...
самая большая радость - я влезла в добеременные джинсы. Я их купила за месяц до Б и почти не носила, т.к. они и тогда уже были довольно тугие))) как я в них влезла - я не понимаю, потому что объемы уменьшились не сильно... но я рада))
мы все-таки едем в отпуск... завтра) летим в Краснодар, а оттуда в Сочи на недельку. Главное, чтобы погода не подкачала) конечно, это не Кипр и не Еги, но пусть так... Муж хочет повидать родственником, а я его тоже надо уважать) да и в Сочи я никогда не была, а там обещают +20.
буду надеяться, что зимой я все-таки попаду в Альпы))))
я продолжаю ходить на спорт, пока 2 раза в неделю, но после отпуска планирую ходить 3... МНе очень нравится) точнее как. Раньше я преодолевала себя, чтобы пойти на спорт после работы, часто увиливала, находила сто тыщ причин, чтобы не ходить, а съесть бургер в Маке)))) А сейчас я жду недождусь 5 часов, чтобы побежать на спорт) причем, мне туда надо ехать на метро, и в целом дорога занимает 40-50 минут в одну сторону, но я все равно иду туда с радостью)))) Правда, скорее всего дело не столько в спорте, сколько шанс вырваться из дома))))) пока сходила всего 9 раз, но уже чувствует, как противный Ц уходит... а у меня еще 15 тренировок впереди)
вчера сделала себе ресницы, и сегодня не спала полночи, тк не знала, как мне лечь, чтобы ресницы не остались на подушке))))