Мне снова нужен какой-то мотиватор!
то, что я сбросила на молокочае, уже опять во мне. Я, конечно, списываю это, отчасти, на КД, т.к. я всегда в эти дни пухну, и сама себе противна. Но блин! факт налицо. С лета я набрала 3 кг, и это пипец.... И не говорите мне, что зимой все набирают. нет! я не могу, не имею права, снова вернуться в свой институтский вес (я тогда на 10 кг похудела. 3, считайте, уже набрала.... )
Причем для меня не особо проблема сбросить 3 кг - всего-то недельку нужно ограничить питание и посидеть без ужина. Но как же мне сложно себя заставить! 1 день еще ничего, но на второй прихожу и наедаюсь... точнее как - я никогда не ужинаю, а ем обычно пару бутиков (хлебец+сыр), ну или еще какую-нибудь фигню в себя закину - но мне уже этого хватает, чтобы вес мой стремительно пошел вверх.....
как себя мотивировать??? на этой неделе даже на спорт ни разу не сходила - холодно и лень.
Сейчас пришла домой, звонит П. и предлагает купить мне вишневого пива и пиццу. Как устоять??? Хотя я молодец, сказала, что не буду, и даже дома от оливье подальше держусь - П. вчера тазик настругал. Вот бы всегда так... А впереди выходные, а там я всегда срываюсь